CHIRIMOYA

La chirimoya es una fruta dulce, sabrosa y jugosa, fácil de comer; basta con partirla por la mitad y tomarla con ayuda de una cuchara.

Es una fruta agraciada desde el punto de vista dietético: posee gran cantidad de minerales como potasio (que ayuda a evitar la retención de líquidos), fósforo (desarrollo de los dientes), calcio (fortalece los huesos) y hierro (combate la anemia). Además contiene vitaminas A (ayuda al funcionamiento de la visión), C (poderoso antioxidante), y grupo B (ayudan en el desarrollo mental y en el crecimiento). Cabe destacar su efecto tónico sobre el organismo actuando contra el decaimiento y la fatiga.

chirimoya